Drink Water Reminder & Water Tracker - Hydro Coach

Lose weight by drinking enough water with our award winning Drink Water Reminder and Water Tracker App Hydro Coach.

⭐️ Recommended by Vogue and Healthline. ⭐️

2 Million+ people worldwide use Hydro Coach as their Drink Water Reminder app every day. It's a free Water Tracker that reminds you to drink water and even syncs your water intake with Fitbit, Samsung Health and Google Fit.

BENEFITS OF DRINKING WATER:

💧 lose weight

💧 clear up your skin

💧 stay in shape

💧 improve hair condition

💧 prevent kidney stones

💧 strengthen nails

💧 relieve headache

💧 boost energy

💧 increase productivity and well-being

💧 build muscle tone

💧 reduce stress and tiredness

💧 detox your body

SETUP:

Define a custom target or calculate a personalized one by entering age, weight, lifestyle and weather. As a PRO user you can even automatically adopt it with automatic weather forecasts. Are you pregnant or breastfeeding? No worries, our free Water Tracker app will take it in consideration.

✅ personal drink goal calculator

✅ imperial (fl. oz.) and metric (ml) units

WATER REMINDER:

Create a healthy habit with Hydro Coach by getting notified to drink water on a regular basis. We give our best to make it as easy as possible for you to stay motivated and reach your goal.

✅ smart and interval water reminder

✅ water drink reminder focused on motivation

WATER TRACKER:

Start with free to use predefined volumes or choose from many different vessel types. Every drink is highly customizable. Name it, color it and size it your way. Try it out and create your first fancy blueberry-banana-vanilla-smoothie or a simple 250 ml orange juice. FYI: Hydro Coach is the only Water Reminder that is designed to work with Fitbit activity trackers and Fitbit smart scales.

✅ customizable drinks (80 different vessels)

✅ support for Fitbit, Samsung Health and Google Fit

ANALYSIS:

Get detailed insights with a helpful dashboard. Check out your most used drinks, a day of week ranking and much more other useful data that helps you to drink water and find success in your water drinking challenge.

✅ dashboard for water intake analyzation

✅ weekly/monthly/yearly statistics

Do you drink water regularly?

Do you use a Drink Water Reminder and Water Tracker app?

Download our Water Drink Reminder "Hydro Coach" for free and start living a happier and healthier life today 💧⏰

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆုရသည့်သောက်ရေနှင့်ပတ်သက်သောသတိပေးချက်နှင့်ရေ Tracker အက်ပလီကေးရှင်း Hydro Coach ဖြင့်ရေအလုံအလောက်သောက်ခြင်းဖြင့်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။

⭐️ Vogue နှင့် Healthline မှအကြံပြုထားပါသည်။ ⭐️

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူသန်းပေါင်းများစွာသည် Hydro Coach ကိုနေ့စဉ်သောက်ရေသတိပေးချက်အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည်အခမဲ့သောက်သုံးရန်သင့်အားရေသောက်ရန်သတိပေးသည်၊ သင်၏ရေစားသုံးမှုကို Fitbit၊ Samsung Health နှင့် Google Fit တို့နှင့်ပင်စည်းညှိသည်။

သောက်ရေအကျိုးကျေးဇူးများ -

weight ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတယ်

your သင့်အသားအရေကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း

shape ပုံသဏ္ဌာန်ထားပါ

hair ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပါသည်

kid ကျောက်တုံးကျောက်ခဲများကိုကာကွယ်ပါ

n လက်သည်းများကိုခိုင်ခံ့မြဲမြံစေပါ

head ခေါင်းကိုက်ခြင်းသက်သာရာ

energy စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ပါ

productivity ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးမြှင့်ခြင်း

muscle ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်သည်

stress စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်မောပန်းမှုကိုလျှော့ချပါ

your သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို Detox လုပ်ပါ

တည်ဆောက်သည်:

အသက်၊ အလေးချိန်၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့၊ ရာသီဥတုတွေကိုရိုက်ထည့်ပြီးစိတ်ကြိုက်ပစ်မှတ်တစ်ခုသတ်မှတ်ပါ။ PRO အသုံးပြုသူတစ် ဦး အနေဖြင့်၎င်းကိုသင်အလိုအလျောက်ရာသီဥတုခန့်မှန်းချက်များဖြင့်အလိုအလျောက်ပင်လက်ခံနိုင်သည်။ သင်ကိုယ်ဝန်ရှိနေလားသို့မဟုတ်နို့တိုက်နေသလား။ စိတ်မပူပါနဲ့အခမဲ့ရေ Tracker app ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပေးမှာပါ။

✅ကိုယ်ပိုင်သောက်စရာရည်မှန်းချက်ဂဏန်းတွက်စက်

✅✅ကရာဇ် (fl ။ oz ။ ) နှင့်မက်ထရစ် (ml) ယူနစ်

ရေသတိရ:

ရေပုံမှန်သောက်ရန်အကြောင်းကြားခြင်းအားဖြင့် Hydro Coach နှင့်ကျန်းမာသည့်အလေ့အထကိုဖန်တီးပါ။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိရန်သင်တတ်နိုင်သမျှလွယ်ကူစေရန်ကျွန်ုပ်တို့အကောင်းဆုံးပေးသည်။

✅စမတ်နှင့်ကြားကာလရေသတိပေးချက်

drink လှုံ့ဆော်မှုကိုအဓိကထားသောရေသောက်သုံးမှုသတိပေးချက်

ရေ tracker:

ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော volumes များကိုအခမဲ့ အသုံးပြု၍ စတင်ပါ (သို့) အမျိုးမျိုးသောတန်ဆာအမျိုးအစားများမှရွေးချယ်ပါ။ တိုင်းသောက်အလွန်အမင်းစိတ်ကြိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကိုအမည်ပေးပါ၊ အရောင်ချယ်ပါ၊ ၎င်းကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ပထမဆုံးဖန်စီဘလူးဘယ်ရီ -banana-vanilla-smoothie သို့မဟုတ် 250 ml လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုပြုလုပ်ပါ။ FYI: Hydro Coach သည် Fitbit ၏လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံစက်များနှင့် Fitbit smart scales များနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောတစ်ခုတည်းသောရေသတိပေးချက်ဖြစ်သည်။

✅စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သောအချိုရည် (ရေယာဉ် ၈၀)

Fit Fitbit၊ Samsung Health နှင့် Google Fit တို့ကိုထောက်ပံ့သည်

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း:

အသုံးဝင်သော dashboard ဖြင့်အသေးစိတ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရယူပါ။ တစ်ပတ်တာရက်တာနှင့်သင့်အတွက်ရေသောက်ရန်နှင့်သင်၏သောက်သုံးရန်စိန်ခေါ်မှုအောင်မြင်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အခြားအသုံးဝင်သောအချက်အလက်များအားစစ်ဆေးကြည့်ပါ။

int ရေစားသုံးမှုဆန်းစစ်ခြင်းအတွက်ဒိုင်ခွက်

✅အပတ်စဉ်၊ လစဉ် / နှစ်စဉ်စာရင်းဇယား

ရေပုံမှန်သောက်ပါသလား

သင်သောက်ရေသတိပေးမှုနှင့်ရေ Tracker အက်ပ်ကိုအသုံးပြုပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့၏ရေသောက်ရန်သတိပေးချက် "Hydro Coach" ကိုအခမဲ့ဒေါင်းလုပ် လုပ်၍၊ ယနေ့ ပို၍ ပျော်ရွှင်သော၊ ပိုမိုကျန်းမာသောအသက်တာဖြင့်နေထိုင်ရန်💧⏰